Psicólogo Algeciras especialista en Depresión.

Reaccionar con tristeza ante una acontecimiento vital de pérdida se considera “normal” y esperable. Sin embargo, ese estado de ánimo puede considerarse problemático o patológico (estados depresivos, depresión), si las estrategias que se utilizamos para afrontar la situación de pérdida no son adaptativas, es decir, si reaccionamos con comportamientos que perpetúen la tristeza y/o provocan que sea muy intensa porque no sabemos afrontarla de otro modo, surgiendo así conductas como el aislamiento o la apatía, actitudes pesimistas y sentimientos de inutilidad, vacío o culpa.