A diferencia de lo que ocurre en una familia narcisista, en una familia saludable, los padres adoptan un papel responsable a la hora de satisfacer ciertas necesidades de sus hijos, hacen que sus propias necesidades estén satisfechas por su cuenta o junto con la pareja, y/o con otros adultos.

¿Qué es la Ansiedad, el Trastorno de Pánico y cuál es su diferencia con un Ataque de Pánico? El Trastorno de Pánico (también llamado Trastorno de Angustia) es parte del amplio conjunto que conforman los trastornos de ansiedad.

¿Qué es la Asertividad? El comportamiento asertivo se define como “la expresión de los derechos y sentimientos personales”. En este caso, la persona defiende sus legítimos derechos sin agredir ni ser agredido.